بر پایه پژوهشی تازه، اولویت دادن به خواب ممکن است تأثیر بیشتری بر سلامت کلی داشته باشد، اما تنها بخش کوچکی از مردم در جهان هم به اندازه کافی میخوابند و هم فعالیت بدنی توصیهشده را انجام میدهند.
source
نتیجه پژوهشی تازه: کمخوابی از کمتحرکی خطرناکتر است
توسطmodekhabari.ir
دسامبر 9, 2025