شاید برای شما هم پیش آمده باشد که هنگام خرید سوتین، نتوانید سایز دقیق خود را تشخیص دهید. حتی برای افرادی که قصد انجام پروتز سینه دارند، دانستن سایز دقیق سینه اهمیت ویژه‌ای دارد. اگر بیش از ۶ ماه از آخرین باری که سایز خود را اندازه گرفته‌اید گذشته، احتمالاً عددی که در ذهن دارید، دقیق نیست. در این مقاله با روش‌های ساده‌ای آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کند سایز دقیق سینه خود را در خانه و بدون نیاز به تجهیزات خاص، تعیین کنید. پس با ما همراه باشید تا این گام‌ها را مرور کنیم و خریدی مطمئن‌تر داشته باشید.
نحوه محاسبه سایز مناسب سوتین
برای محاسبه سایز سینه در خانه، راهی بسیار ساده و دقیق وجود دارد که می‌توانید مرحله به مرحله آن را انجام دهید تا سایز خود را به درستی بشناسید. در خریدهای حضوری، با مشاهده و امتحان کردن انواع سوتین، راحت‌تر می‌توانید مناسب‌ترین گزینه را انتخاب کنید. اما امروزه با گسترش خریدهای اینترنتی و همچنین در مواقعی که قصد انجام پروتز سینه دارید، دانستن نحوه اندازه‌گیری دقیق سایز سینه اهمیت زیادی پیدا می‌کند. برای این کار، تنها به یک متر خیاطی نیاز دارید تا به‌راحتی سایز دقیق خود را در خانه اندازه‌گیری کنید.
1.محل قرارگیری بند پایینی سوتین را اندازه گیری کنید
برای به دست آوردن دقیق اندازه سایز سوتین، بهتر است که کاملاً برهنه باشید تا سینه‌هایتان در طبیعی‌ترین حالت قرار گیرند. ابتدا متر خیاطی را بردارید و آن را دور قفسه سینه، درست در زیر سینه‌ها بپیچید. دقت کنید که متر موازی با زمین باشد و کاملاً صاف قرار گیرد. متر را آن‌قدر بکشید که به اندازه یک انگشت بین متر و پوستتان فاصله باقی بماند؛ اگر متر را خیلی محکم بکشید، ممکن است سوتینی که انتخاب می‌کنید بیش از حد تنگ باشد.
در انتخاب سایز سینه‌بند باید توجه داشته باشید که اگر سینه‌های کوچکی دارید، بند تنگ ممکن است باعث ناراحتی و فشار روی استخوان‌ها شود. اما اگر سینه‌های بزرگی دارید، بند تنگ‌تر می‌تواند حمایت بیشتری فراهم کند. عددی که از اندازه‌گیری به دست آورده‌اید را با ۴ جمع کنید و آن را یادداشت کرده یا به خاطر بسپارید.
2. سایز سینه‌های خود را اندازه گیری کنید
برای یافتن سایز دقیق سوتین، باید بزرگ‌ترین و کامل‌ترین قسمت سینه‌هایتان را اندازه‌گیری کنید. در این مرحله نیز متر خیاطی را موازی با زمین و دور سینه خود بپیچید. اگر سینه‌هایتان در قسمت پایینی پرتر است، بهتر است هنگام اندازه‌گیری کمی از ناحیه کمر خم شوید تا اندازه‌گیری دقیق‌تری داشته باشید.
3.فرمول محاسبه سایز کاپ سوتین
اندازه برآمدگی سینه – اندازه زیر سینه
برای مثال:
اگر اندازه زیر سینه شما ۳۳ اینچ و اندازه برآمدگی سینه ۳۴ اینچ باشد، اختلاف آن‌ها ۱ اینچ می‌شود. سپس با استفاده از جدول سایزبندی، حرف لاتین مرتبط با این اختلاف را پیدا کرده و کنار عدد سایز سینه خود قرار دهید.
به این ترتیب، اگر سایز دور سینه شما ۳۵ اینچ باشد و اختلاف اندازه‌ها ۱ اینچ باشد، سایز سوتین شما ۳۵A خواهد بود.
اعدادی که به دست آورده‌اید را با جدول زیر تطبیق داده و دقیق‌ترین سایز سوتین را به دست آورید.
جدول سایز بندی کاپ سوتین
| سایز اروپایی کاپ سوتین | تفاوت اندازه دور سینه و کاپ سینه
(به سانتی متر) |
تفاوت اندازه دور سینه و کاپ سینه
(به اینچ) |
| AA | کمتر از ۲.۵ | کمتر از ۱ اینچ |
| A | ۲.۵ | ا اینچ |
| B | ۵ | ۲ اینچ |
| C | ۷.۵ | ۳ اینچ |
| D | ۱۰ | ۴ اینچ |
| E | ۱۲.۵ | ۵ اینچ |
| F | ۱۵ | ۶ اینچ |
| G | ۱۸ | ۷ اینچ |
| H | ۲۰.۵ | ۸ اینچ |
| I | ۲۳ | ۹ اینچ |
| J | ۲۵.۵ | ۱۰ اینچ |
تبدیل سایز سوتین اروپایی به ایرانی
سایزهای سوتین موجود در بازار ایران معمولاً بر اساس سانتی‌متر هستند، بنابراین انتخاب سایز مناسب کار سختی نخواهد بود. برای راحتی بیشتر، تمام اطلاعات مربوط به سایزهای سوتین خارجی و ایرانی در جدول زیر آورده شده است. این جدول به شما کمک می‌کند تا سایز سوتین اروپایی را به راحتی به معادل ایرانی آن تبدیل کنید.
| سایز اروپایی | سایز دور سوتین به سانتی‌متر | سایز دور سوتین به اینچ |
| ۶۰ | ۵۸-۶۲ | ۲۸ |
| ۶۵ | ۶۳-۶۷ | ۳۰ |
| ۷۰ | ۶۸-۷۲ | ۳۲ |
| ۷۵ | ۷۳-۷۷ | ۳۴ |
| ۸۰ | ۷۸-۸۲ | ۳۶ |
| ۸۵ | ۸۳-۸۷ | ۳۸ |
| ۹۰ | ۸۸-۹۲ | ۴۰ |
| ۹۵ | ۹۳-۹۷ | ۴۲ |
| ۱۰۰ | ۹۸-۱۰۲ | ۴۴ |
| ۱۰۵ | ۱۰۳-۱۰۷ | ۴۶ |
| ۱۱۰ | ۱۰۸-۱۱۲ | ۴۸ |
نکات تکمیلی برای اطمینان از انتخاب سایز مناسب سوتین
برای اطمینان از انتخاب سایز مناسب سوتین، همیشه بهتر است که هر چند ماه یک‌بار سایز خود را مجدداً اندازه‌گیری کنید. بدن ما به‌طور مداوم تغییر می‌کند، بنابراین ممکن است سایزی که در گذشته مناسب بوده، حالا دیگر مناسب نباشد.
اگر تغییرات وزنی یا بارداری داشته‌اید، باید به اندازه‌گیری‌های جدید دقت بیشتری داشته باشید. در دوران بارداری یا پس از آن، ممکن است سایز سینه به‌طور چشمگیری تغییر کند. بنابراین، انتخاب سوتینی که مناسب تغییرات بدنی شما باشد، اهمیت ویژه‌ای دارد.
در نهایت، برای هر سایزی، باید سوتینی متناسب با ویژگی‌های بدن خود انتخاب کنید. برای سینه‌های کوچک‌تر، سوتین‌های بدون بالشتک یا با کاپ‌های سبک می‌توانند راحتی بیشتری را فراهم کنند. برای سینه‌های بزرگ‌تر، سوتین‌هایی با پشتیبانی بیشتر و بندهای پهن‌تر می‌توانند راحتی و حمایت لازم را ارائه دهند. با دقت در انتخاب، می‌توانید تجربه‌ای راحت و اعتماد به نفس بالا را داشته باشید.
از آنجایی که بدن ما همواره در حال تغییر است، بهتر است هر بار که قصد خرید سوتین جدید دارید، سایز سینه خود را مجدداً اندازه‌گیری کنید. به طور ایده‌آل، این کار را هر سه تا شش ماه یک‌بار انجام دهید. همچنین در شرایطی مانند بعد از زایمان، ممکن است اندازه‌گیری جدید تفاوت زیادی با سایز قبلی داشته باشد، بنابراین در این مواقع توجه بیشتری به اندازه‌گیری مجدد داشته باشید.
source