اگر شما هم با مشکلاتی نظیر مه مغزی، اضطراب دائمی و استرس های روزمره دست و پنجه نرم می کنید، باید بدانید که تنها نیستید. این مشکلات نه تنها بر سلامت روان بلکه بر سلامت جسمانی نیز تأثیرات زیادی می گذارند. – چگونه ی آرام تر، قوی تر و شادتر داشته باشید. 1. کامل بخورید تا کامل …
منبع خبر: خط سلامت
دسته بندی خبر: پزشکی
source
متخصص تغذیه هاروارد با این 6 قانون زندگی می کند تا مغز خود را قوی و شاد نگه دارد
توسطmodekhabari.ir
دسامبر 29, 2024