پوست سالم، صاف و درخشان، یکی از نشانه‌های زیبایی و سلامت است. استفاده از کرم آبرسان، به عنوان بخشی ضروری از روتین مراقبت از پوست، نقشی کلیدی در حفظ این ویژگی‌ها ایفا می‌کند. امروزه، با افزایش آگاهی مردم نسبت به اهمیت سلامت پوست، کرم‌های آبرسان به یکی از پرطرفدارترین محصولات مراقبت از پوست تبدیل شده‌اند. در این مقاله، به بررسی جامع نحوه استفاده صحیح از کرم آبرسان و نکات مهم مرتبط با آن می‌پردازیم.

کرم آبرسان چیست و چه فوایدی برای پوست دارد؟

کرم آبرسان، محصولی است که با ایجاد یک لایه محافظ نازک روی پوست، از تبخیر رطوبت آن جلوگیری می‌کند. این کرم‌ها با آبرسانی عمقی به پوست، به حفظ رطوبت طبیعی آن کمک کرده و از خشکی، کشیدگی و ایجاد چین و چروک جلوگیری می‌کنند. استفاده از کرم آبرسان برای انواع پوست، از جمله پوست‌های چرب، ضروری است.

تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده

اگرچه این دو محصول اغلب به جای یکدیگر استفاده می‌شوند، اما تفاوت‌های مهمی دارند:

• آبرسان‌ها (Humectants): موادی مانند هیالورونیک اسید، گلیسیرین و آلوئه ورا دارند که رطوبت را از محیط یا لایه‌های زیرین پوست جذب و به سطح پوست می‌کشند. این مواد، رطوبت را در پوست نگه می‌دارند.
• مرطوب کننده‌ها (Emollients/Occlusives): موادی مانند روغن‌ها، وازلین و کره شی دارند که یک لایه محافظ روی پوست ایجاد می‌کنند و از تبخیر رطوبت جلوگیری می‌کنند.

بهترین رویکرد، استفاده همزمان از آبرسان و مرطوب کننده است. ابتدا آبرسان برای جذب رطوبت و سپس مرطوب کننده برای حفظ آن استفاده می‌شود.

نحوه صحیح استفاده از کرم آبرسان

1. پاکسازی پوست: قبل از استفاده از کرم آبرسان، پوست خود را با شوینده مناسب نوع پوستتان به خوبی تمیز کنید.
2. تونر (اختیاری): استفاده از تونر پس از شستشو، pH پوست را تنظیم کرده و به جذب بهتر آبرسان کمک می‌کند.
3. استفاده از آبرسان: مقدار مناسبی از کرم آبرسان را روی پوست مرطوب (نه خیس) صورت و گردن خود بمالید و با حرکات ملایم دایره‌ای ماساژ دهید تا جذب شود.
4. استفاده از مرطوب کننده: پس از جذب کامل آبرسان (حدود 5 تا 10 دقیقه)، از مرطوب کننده مناسب نوع پوستتان استفاده کنید.

زمان و دفعات استفاده از کرم آبرسان

• بهترین زمان: بلافاصله پس از شستشوی صورت و قبل از خشک شدن کامل پوست.
• دفعات: حداقل دو بار در روز، صبح و شب. در صورت نیاز، می‌توانید در طول روز نیز از آبرسان استفاده کنید.
• فاصله بین آبرسان و مرطوب کننده: حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید تا آبرسان جذب شود، سپس از مرطوب کننده استفاده کنید.

انواع پوست و نیاز به آبرسان:

• پوست خشک: بیشترین نیاز را به آبرسان دارد. استفاده مکرر از آبرسان‌های حاوی هیالورونیک اسید و مرطوب کننده‌های غنی توصیه می‌شود.
• پوست چرب: به آبرسان‌های سبک، بدون چربی (Oil-free) و غیر کومدون‌زا (Non-comedogenic) نیاز دارد. این نوع آبرسان‌ها، بدون ایجاد حس سنگینی و مسدود کردن منافذ، رطوبت پوست را تامین می‌کنند.
• پوست مختلط: به ترکیبی از آبرسان‌های سبک برای نواحی چرب و آبرسان‌های کمی غنی‌ تر برای نواحی خشک نیاز دارد.
• پوست معمولی: به آبرسان‌های با بافت متوسط نیاز دارد که رطوبت پوست را به خوبی حفظ کنند.

ایا بعد از استفاده از ابرسان باید صورت را شست؟

هدف اصلی استفاده از کرم‌های آبرسان‌، تامین رطوبت و آب مورد نیاز سلول‌های پوستی در طی روز است. شما با شستن پوست خود پس از مصرف آبرسان، موجب از بین رفتن اثرات این محصول مراقبتی می‌شوید. درنتیجه بهتر است پس از مصرف آبرسان، از شستشوی پوست خود اجتناب نمایید.

اشتباهات رایج در استفاده از کرم آبرسان

• زیاده‌روی: استفاده بیش از حد از آبرسان می‌تواند باعث بسته شدن منافذ و ایجاد جوش شود.
• عدم استفاده کافی: عدم استفاده کافی از آبرسان باعث خشکی و افزایش چین و چروک می‌شود.
• استفاده نادرست: استفاده از محصولات نامناسب با نوع پوست می‌تواند مشکلاتی را ایجاد کند.
• عدم فاصله بین محصولات: استفاده بلافاصله از محصولات مختلف، جذب آن‌ها را مختل می‌کن

آیا برای پوست چرب هم کرم آبرسان لازم است؟

به صورت خلاصه باید گفت که بله، فرقی نمی‌کند که دارای چه نوع پوستی هستید، کرم‌های آبرسان عضوی جدانشدنی از روتین پوستی شما به شمار می‌روند و اینطور نیست که فقط پوست خشک احتیاج به آبرسانی داشته باشد.

تنها نکته‌ای که اشخاص دارای پوست چرب باید در نظر داشته باشند، انتخاب صحیح کرم آبرسان است. پیشنهاد می‌کنیم برای پوست‌های چرب از کرم‌هایی استفاده نمایید که بدون چربی باشند. همچنین محصولی را تهیه نمایید که از ترکیباتی که باعث مسدود شدن منافذ می‌شوند، استفاده نکرده باشند. چرا که اینگونه ترکیبات در نهایت موجب جوش و آکنه می‌شوند. بنابراین، سراغ کرم‌هایی بروید که مخصوص پوست‌های چرب و آکنه‌ای می‌باشند.

آیا بعد از استفاده از آبرسان باید صورت را شست؟

خیر، شستن صورت پس از استفاده از آبرسان، اثر آن را از بین می‌برد.

عوارض استفاده از کرم آبرسان

استفاده از کرم‌های آبرسان اورجینال و مناسب نوع پوست، معمولاً عوارضی ندارد. اما استفاده از محصولات نامرغوب یا استفاده نادرست می‌تواند باعث ایجاد جوش، حساسیت، قرمزی و التهاب شود.

انتخاب کرم آبرسان مناسب

هنگام انتخاب کرم آبرسان، به نکات زیر توجه کنید:

• نوع پوست: محصولی را انتخاب کنید که برای نوع پوست شما فرموله شده باشد.
• ترکیبات: به دنبال ترکیباتی مانند هیالورونیک اسید، گلیسیرین، آلوئه ورا و آنتی‌اکسیدان‌ها باشید.
• بافت: بافت کرم باید سبک و به راحتی جذب شود.
• برند معتبر: از برندهای معتبر و شناخته شده خرید کنید.

نتیجه‌گیری

استفاده صحیح از کرم آبرسان، گامی مهم در حفظ سلامت و شادابی پوست است. با رعایت نکات ذکر شده در این مقاله و انتخاب محصول مناسب نوع پوست خود، می‌توانید از فواید بی‌شمار این محصول بهره‌مند شوید و پوستی سالم، درخشان و جوان داشته باشید.

منبع : wikihow