سیزده بدر روزی است که ایرانیان به دل طبیعت می روند و در کنار یکدیگر از هوای بهار لذت می برند. این سنت زیبا از ایران باستان تا به امروز پا برجا مانده و هر ساله جشن گرفته می شود؛ اما برای اینکه این روز خاطره انگیزتر شود، لازم است یک سری وسایل ضروری و تنقلات را همراه خود داشته باشید. در این مقاله از سایت مدیسه، یک فهرست جامع از این موارد را برای شما آماده کرده ایم تا با خیالی آسوده به دل طبیعت بزنید، تا انتهای این نوشته همراه ما باشید.
تنقلات خوشمزه برای سیزده به در
خوراکی ها و تنقلات، بخش جدایی ناپذیر هر پیک نیک و دورهمی هستند. در سیزده بدر هم باید به فکر تهیه خوراکی هایی باشید که هم انرژی بخش باشند و هم لذت‌بخش. ما لیستی از این تنقلات و خوراکی ها آماده کرده ایم که در زیر به آنها اشاره می کنیم:
- آجیل و خشکبار: آجیل مخلوط، تخمه، کشمش و انواع خشکبار یک انتخاب مناسب برای سیزده بدر هستند. این خوراکی ها سرشار از انرژی و مواد مغذی اند و می توانند ساعت ها شما را سرگرم کنند.
- میوه: میوه های فصل مانند سیب، پرتقال، نارنگی و خیار شادابی را به جمع شما می آورند. بهتر است میوه ها را از قبل شسته و خرد کنید تا خوردن آنها در طبیعت آسان تر باشد.
- میوه خشک: میوه خشک هم یکی از خوراکی های خوشمزه است که به دلیل خشک بودن، مصرف و نگهداری آن نسبت به میوه راحت تر است. زمانی که در طبیعت و در جمع خانواده هستید، استفاده از این خوراکی خوشمزه یک گزینه سرگرم کننده و محبوب است.
- ساندویچ: ساندویچ های آماده و بسته بندی شده که با طعم های مختلف در بازار موجودند یک میان وعده یا حتی وعده غذایی کامل و سیرکننده هستند و می توانند انتخاب مناسبی برای سیزده به در باشند.
- سالاد الویه: سالاد الویه یک غذای سرد و خوشمزه است که به خصوص در فصل بهار و تابستان طرفداران زیادی دارد. این سالاد را می‌توان از شب قبل تهیه کرد و در ظرف دربسته به محل پیک نیک برد.
- شیرینی و شکلات: برای رفع هوس شیرینی می توانید مقداری شیرینی، شکلات یا بیسکویت همراه خود داشته باشید. کودکان طرفداران اصلی این خوراکی ها هستند.
- لواشک و آلوچه: بسیاری از افراد تمایل زیادی به خوردن خوراکی های ترش و ملس دارند؛ به شرطی که در مصرف این خوراکی زیاده روی نکنید، خوردن آن در روز سیزده به در یک تجربه لذت بخش است.
- نوشیدنی: آب، آبمیوه، چای و شربت از نوشیدنی های ضروری برای سیزده بدر هستند. بهتر است نوشیدنی ها را در فلاسک یا کلمن نگهداری کنید.
- پاپ کورن، چیبس و پفک: این خوراکی های یکی از محبوب ترین تنقلات در میان رده های سنی مختلف هستند. برای حفظ بیشتر سلامت غذایی، بهتر است به جای چیبس و پفک از پاپ کورن استفاده کنید.
وسایل ضروری برای یک سیزده بدر بی‌نقص
علاوه بر خوراکی‌ها، یک سری وسایل هم هستند که همراه داشتن آنها برای داشتن یک سیزده بدر خاطره انگیز ضروری است؛ در زیر به این وسایل اشاره می کنیم:
- زیرانداز: زیرانداز مهم ترین وسیله برای نشستن و استراحت در طبیعت است. بهتر است یک زیرانداز بزرگ و ضد آب همراه خود داشته باشید.
- ظروف: بشقاب، لیوان، قاشق، چنگال و چاقو از ظروف ضروری برای خوردن غذا و تنقلات هستند. بهتر است از ظروف نشکن مثل استیل استفاده کرده و تا جای ممکن از ظروف یکبار مصرف استفاده نکنید.
- دستمال کاغذی و دستمال مرطوب: برای تمیز کردن دست و صورت و سطوح، حتما دستمال کاغذی و دستمال مرطوب همراه خود داشته باشید.
- کیسه زباله: همه ما وظیفه داریم که از طبیعت محافظت کنیم، در نتیجه حتما یک کیسه زباله بزرگ همراه خود داشته باشید و تمام زباله های خود را در آن جمع آوری کنید.
- جعبه کمک های اولیه: برای درمان زخم ها و آسیب های جزئی، بهتر است یک جعبه کمک های اولیه کوچک همراه خود داشته باشید.
- آتش زنه و کبریت: اگر قصد دارید آتش روشن کنید، آتش زنه و کبریت همراه خود داشته باشید. به یاد داشته باشید که روشن کردن آتش در برخی از مناطق ممنوع است، پس قبل از روشن کردن آتش از قوانین محلی اطلاع پیدا کنید.
- بازی و سرگرمی: برای سرگرم کردن خود و همراهانتان، می توانید بازی های فکری، ورزشی یا دسته جمعی همراه خود ببرید. توپ، بدمینتون، کارت بازی و تخته نرد از جمله وسایل سرگرم کننده برای سیزده بدر هستند.
- پاوربانک: برای شارژ کردن تلفن همراه و سایر وسایل الکترونیکی بهتر است یک پاوربانک همراه خود ببرید.
خرید تجهیزات سفر و کمپینگ
نکات مهم برای یک سیزده بدر مسئولانه
- به طبیعت احترام بگذارید و از آسیب رساندن به گل ها، گیاهان و حیوانات خودداری کنید.
- زباله های خود را در طبیعت رها نکنید و آنها را در کیسه زباله جمع آوری کنید.
- از روشن کردن آتش در مناطق ممنوعه خودداری کنید.
- به حقوق دیگران احترام بگذارید و برای آنها سر و صدا و مزاحمت ایجاد نکنید.
- در صورت مشاهده آتش سوزی یا هرگونه حادثه دیگر، سریعا با شماره تلفن‌های امدادی تماس بگیرید.
سخن پایانی
با رعایت این نکات ساده می توانید یک سیزده بدر خاطره انگیز و مسئولانه را در کنار دوستان و خانواده خود سپری کنید. اگر قصد خرید خوراکی و تنقلات برای سیزده به در دارید، تمام مواردی که به آنها اشاره کردیم را می توانید از سایت مدیسه خریداری کنید. امیدواریم از این روز زیبا لذت ببرید.
source