ریزهخواری به حالتی گفته میشود که فرد در میان وعدههای اصلی بدون برنامه مشخص به سراغ خوردنیهای کوچک میرود.
source
ورزش و تندرستی؛ چگونه از ریزهخواریهای مخرب رژیمهای لاغری نجات پیدا کنیم؟
توسطmodekhabari.ir
سپتامبر 8, 2025